むくみは放置厳禁！シャンパン地獄で【老け顔】加速～その理由と対処法～
美肌の道は一日にしてならず
こんにちは！
元キャバクラ嬢で美容マニアの
よしのです
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今回は
「むくみ」と「顔の老化」
この関係性について、お話します
むくみの大敵である
アルコール
きっと毎日あなたも飲んでいる
ことでしょう
本当にお仕事お疲れ様です
美容や健康に悪いとはいえ、
飲むのも仕事の内、ですもんね
イベントの時なんかは
どの席についても
シャンパン責め
ベルエポック
ドンペリピンク
初めて飲んだ時は
感動した高級シャンパンも
地獄の噴水にしか感じられ
なくなるんですよね
飲みたくもないのに
「シュワシュワ飲みたぁ～い☆」
と言って次の日は
パンパンに顔が腫れてしまう
そんな経験を、あなたも
しているかと思います
でも、気を付けてください
むくみって
老け顔の原因になります！
むくんで腫れた顔を見るだけで
憂鬱な気分になってしまうのに
更に、老け顔にまで
なってしまったら・・・
想像しただけで地獄ですよね
仕事柄、お酒を完全に断つこと
は難しいでしょうが
むくみを定着させないように
する方法はあります
もしあなたが、顔のむくみに
悩んでいるのなら
この記事を読んで
シャープな顔を取り戻しましょう
むくみのない顔になると
お酒を飲んだ次の日でも
「今日も頑張ろう！」と
前向きな気持ちになれます
すっきりとした顔と
明るい笑顔で働くことが
出来ると
お客さんもあなたに対して
若くて元気な、健康的な女性
というイメージを持ちます
これって、接客業において
とても重要ですよね！
それだけで、あなたの
ファンが増えるんです
人気が出て、いつの間にか
指名も収入もアップして
いることでしょう
むくんだ老け顔のままだと
朝起きて、鏡に映った
むくみまくった顔をみて
溜息しか出なくなります
腫れぼったい目と顔で
元気が出ないまま仕事をして
お客さんからは
「なんか、だらしない不健康な子」
というレッテルを貼られてしまう
かもしれません
頑張って飲んで仕事しているのに
マイナスなイメージしか
持たれないんです！
席でもただの飲み担当に
なってしまい、更にむくんで
老け顔へ一直線です
当たり前のように
指名も収入も激減して
お先真っ暗・・・
そんな未来を回避するためにも
このまま記事を読み進めて
むくみしらずのイキイキ肌
を取り戻しましょう！
では、何故
むくみが老け顔に繋がる
のでしょうか？？
むくみって
一時的じゃないんです
むくみを放置すると、
顔に定着してしまうんです！！
むくみは顔を老化させる
むくみは余計な水分が溜まり
排出されずにいる状態です
水分の重みによって
肌が引き伸ばされ
重力で下がったまま
たるみとして定着します
定着したむくみ部分は冷えて
そこに皮下脂肪がつきます
水分や老廃物、コラーゲンが
脂肪細胞とくっついて
セルライトになります
セルライトが毛細血管を
圧迫して、血流を悪くするので
栄養が肌に運ばれず
肌乾燥、小じわ、毛穴
の原因になるんです
更に
むくみに溜まった老廃物で
リンパの流れが悪くなり
新陳代謝が乱れます
肌のターンオーバーが遅くなり
シミやシワを定着させ
しかも肌に溜まった老廃物は
ニキビや肌荒れの原因
なるのです
書いてて改めて怖くなりました笑
むくみをあなどると、
取り返しのつかない
ことになります
あなたが手遅れになる前に！
むくみを定着させないための
対処法を２ステップで
紹介してきますね
ステップその１．
【お酒と水を一緒にとる】
アルコールには非常に強い利尿作用と
発汗作用があります
脱水の影響で新陳代謝が悪くなり、
老廃物を排出できず、むくみます
むくみの原因の一つである水分は
アルコールによって減るはずでは？
と思うかもしれませんが
老廃物を排出する水分までも
失うため、そのまま老廃物が
体の中に溜め込まれるという
減少が起きるのです
これらを防ぐために
・お酒を飲む前に水を飲む
・お酒と一緒に水をのむ
を心掛けましょう
ステップその２．
【温冷タオルケア】
血管の拡張と収縮を促し、
余分な水分を排出します。
・濡らしたタオルを固く絞り
レンジで、1分温めて
「温タオル」作る
・ボールに氷と水を入れて
タオルを浸し
「冷タオル」を作る
・顔に「温タオル」を乗せて、
手のひらで３０秒ほど、包む
・次に「冷タオル」を乗せて
手のひらで３０秒ほど、包む
これを２～３回繰り返してください
いかがでしたか？
◇出勤したら、お水を飲んで
スタンバイ！
◇お酒を飲むときはチェイサーを
頼むようにすると良いですね
◇飲んだ次の日は、温冷タオルで
むくみを解消しましょう！
お酒を飲んで、お仕事を頑張る
あなたが、むくみと老化で
ボロボロになる前に
今すぐ、「水」と「温熱タオル」
をスマホにメモしてくださいね！
それでは、
今回も最後まで読んでくださり
有難うございます
また次回、お会いしましょう♪
