【検索するのはこれが最後です】 ~こっそり若返って指名を増やす~本当の美容メソッド
実年齢-5歳の顔を手に入れて
お客さんの人気を取り戻したい
本気のあなた限定
将来に不安を感じている
あなたが90日で
老け顔と汚肌を卒業して
美肌に生まれ変わる
何をやっても老け顔・汚肌が
改善しないアラサーの私が
20代前半の見た目を取り戻し
指名をバンバン増やして
ナンバー入りすることが出来た
永久保存版の美容メソッド
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
”よしの”です。
20代に間違われる
39歳です。
ナンバー入りのまま、
引退をした後、クラブに移り
従業員教育に携わった後、
夜の仕事を上がって、結婚。
好きな事を仕事にしながら
充実した生活を送っています。
39歳になっても
10個年下のスタッフと
一緒にいると友達に間違われ
20代の男の子にナンパされる
そんな見た目を手に入れた
方法をあなただけに
限定公開します。
●ハリのないオバサン顔で
鏡を見るのが憂鬱
●高い美容液を買って
一生懸命にスキンケアしても
効果が出ない
●ガサガサ・ボコボコの肌
メイクでも誤魔化せない
●他のキャストより老けて見えて
比べられるのが辛い
●お客さんに年寄り扱いされ
指名がもらえない
●指名が取れずにお店からも
お荷物扱いされる
●若い頃のような人気が減り
仕事にヤル気が出ない
こんな悩みを持っているなら
このまま最後まで読むことを
おすすめします。
夜の世界では美しさが武器です。
あなたがどんなに素敵な内面を
持っていても、
第一印象は
顔で判断されてしまいます
見た目で本来の
あなたの魅力が発揮出来ず
指名も売上げも落ちて
周りに評価されず
ひっそりとお店を上がる未来は
悲しいですよね。
キャバ嬢を続ける上で
ターニングポイント
になる30歳前後
今、あなたがどう行動するかで
この先の未来が変わります!
私が幸せな未来を手に入れる
運命の分かれ道
となった実話を読んで、
あなたにも、それが可能だと
実感していただけたらと
思います。
崖っぷちキャバ嬢の最終手段
当時、私は28歳
キャバ嬢としては若くない年齢に
なっていました。
20代前半は、
若いっていうだけで
そこそこ人気はあったし
「キャバ嬢楽勝~」
とすら思っていたのですが
アラサーになって
急激に顔が
老けてきたんです
ニキビは増える一方、
肌もガサガサに荒れて、
自分で見ても「汚い顔」
お客さんには「オバ嬢」
とからかわれることも。
新しく入ってくる新人に
指名数は負けっぱなしで、
ニコニコしている後輩も
裏では、私の事を
笑っているんじゃないか?
そんな風に考えてしまい
周りにも、お客さんにも、
消極的で遠慮がちな
対応しか出来なくなり
店からは
やる気ある?辞める?
と、個人ミーティングで
叱られてばかり。
指名が減るにつれて、当然
収入も激減してしまい
プライベートを楽しむ余裕も
なくなってきて、
段々と、
精神的に追い詰められる
ようになりました
そんな悩みを抱えて
疲れ果てていたある日、
若い頃からの数少ない常連さんの
高橋さんと、休みの日に
食事に行くことになったんです。
「最近、元気ないよね。
美味しい物でも食べに行くか。」
そんな優しい言葉に、
すがりたくなり
特に恋愛感情も持っていない
相手だったのに、
「この人と結婚もアリかな」
とすら思ってしまったんです。
このまま、老け顔が酷くなって
肌荒れも治らなかったら、もう
恋愛も出来ないかもしれない。
アラサーでお店に出ても
みじめな思いをするだけ。
指名も収入も減り続けて
いつかクビになるかもしれない。
店を辞めた後の未来も見えない
そこそこの見た目
そこそこの年収
安定した職業
何より、自分に惚れている
高橋さんも35歳で
そろそろ落ち着きたいはず。
打算で逃げ道を
作ろうとしていました
思いがけない展開
高橋さんとの食事の最中に、
さりげなく言ってみました。
「もう28歳だし、そろそろ
キャバ嬢も引退かなぁ。
てか、高橋さんと・・・
結婚しちゃおっかな(笑)」
冗談めかして言ったのですが、
高橋さんの口からは、
思いもよらない言葉が
返ってきたんです
「いやいや。
昔は結構、好きだったよ?」
ん?
「でも、さすがに今は無いわ~。
よしのちゃんも歳取ったしさ。」
え?
一瞬、面くらう私に
追い打ちをかける言葉が
続きました。
「せめて、見た目が若くて
肌が綺麗だったらね(笑)」
は?
高橋さんの追撃は更に続きました。
「それよりさ、この間
席に来たリナちゃん、
めちゃタイプなんだけど!
連絡先、教えてよ」
リナちゃんは、可愛らしい
新人の女の子で21歳。
高橋さんと同伴して
私が着替えている間、
ヘルプで付いてくれた事が
ありました。
ヘルプのキャストとは連絡先の
交換が出来ないからって、私から
聞き出そうとしてきたんです。
「それはルール違反だからダメ!
ていうか、高橋さんとは
歳の差ありすぎだから(笑)」
笑って返しましたが、
完全に血の気がひいて
いました。
自分の事を好きで、絶対に
断らないだろうと思って
いた相手にさえ、
見下されていたんです
自分も相手を下に見て、
値踏みしていたんですから
自業自得ですよね。でも・・・
悔しくて
恥ずかしくて
その日は家で泣きました
新たな決意と失敗の連続
私だって、もう一度
若い頃のように人気のある
キャバ嬢になりたい。
どん底のまま辞めるのは、
みじめすぎる・・・。
この先、一生
女性として自信を失ったまま
生きるのは嫌。
キャバ嬢としても
女性としても
もう一度輝きたい!
そう決心して、
いろいろな事を試しました。
まずは、デパートに行って
高いスキンケア用品を
次から次に購入して
毎日念入りにケアしたんです。
でも・・・
汚肌は悪化するだけでした
せめて老け顔を改善しようと
Youtubeで調べた
マッサージを一日も欠かさず
必死で、やり続けましたが
効果があると感じたのは
マッサージ直後だけで
むしろ、更に老け顔と肌荒れが
目立ってきました
「どうして、良くならないの?」
これ以上、何をどうしたら
良いのか分からず、
途方に暮れていたある日
知り合いに頼まれて、何度か
バイトをした派遣先の社員の
三木さんから連絡がありました。
「最近、副業してて
すっごくオススメしたい
サプリがあるんだけど!」と
飲むだけで若返るサプリ
を紹介され、これだ!と
飛びつきました。
三木さんに呼び出され、
そのサプリの会社の
なんとか部長という人の
説明を聞いて、
「そんなに凄いんだ!」
とテンションが上がりました。
もう、詳しくは覚えていませんが
「研究者が開発した、○○で
ノーベル賞ものの成分だよ。
完成に10年かかったんだ。
歳、取らなくなるよ。」
といった感じのことを、
やたら制作費のかかってそうな
動画やパンフレットと一緒に、
丁寧に詳しく説明されました。
1ヵ月分で8万円
もするというそのサプリ、
半年続ければ、効果が
10年は持つそうです。
三木さんの友達割引で
「半年分を30万円でいいよ」と
言ってもらえた私は、もちろん
「わ~。すごいお得!!」
と、30万円分のサプリを
買ってしまったんです。
・・・バカですよね
特に何の効果も感じられず
ローンが残りました
何度か会っただけの
知り合いが連絡してくる
時点で、すでに怪しいのに
当時の私は追い詰められ
まともな思考力すら失って
いたんです(涙)
「ワラにもすがる思いで、
買ったのに・・・」
「もう、このままの顔で
生きていくしかないんだ」
「借金して、整形しようか」
そんな事ばかり考えていました。
人生を変える出会い
マジマジと
顔を見られることが
苦痛で仕方なくて
出勤するのが、本当に
辛くなってきた頃です。
偶然、ついたお客さんは
若い頃に働いていた店で
可愛がってくれていた
奥村さんでした。
「え?よしの?
何か、変わっちゃったなぁ
不幸オーラ出てるよ」
地味にショックを受けながらも
「やっぱり~??
アラサーだと悩みが多くて(笑)」
開き直って
老け顔の事や、数々の失敗を
面白可笑しく話すと
「お前、運が良いな
その悩み、
俺が解決してやるよ!」
と言ったんです。
そして、
「平日に休み取れ。
夜、時間空けとけ。」と
一方的に話して帰りました(笑)
一人で鬱々としているより、
気が紛れるかな?
その程度の気持ちで奥村さんと
休みの日に会ったのですが、
それが、本当に
私が生まれ変わる
運命の出会いでした。
あ、「俺が解決してやる」
って言っていましたが、
正確にはその日、奥村さんが
紹介してくれた女性が
解決してくれました(笑)
20代前半のママ??
奥村さんは食事の後、
私を会員制のクラブ
に連れて行きました。
そのクラブの洋子ママを紹介され
「ずいぶん若いママだな。」
と思ったのですが、
「彼女、36歳だよ」
と奥村さんに言われて、
衝撃を受けました。
だって・・・
洋子ママはどう見ても
20代前半にしか
見えなかったんです!!
私よりもずっと、年下に見える
洋子ママが36歳!?
どうしても信じられなくて
運転免許証を見せてもらった
くらいです(笑)
そして、
自分の顔の悩み、
指名が取れないこと、
毎日が辛いこと、
全部、聞いてもらいました。
洋子ママは、若い頃から
心理学等の様々な分野を
勉強していて
美容にもそれらが
関係していることに
気付いたそうです。
肌の正しいケアと
身体の内側からのケア
心のケア
どれが欠けてもダメ
それが、
洋子ママの最初の教えでした。
それから、私がしてきた
常識と言われている
スキンケアの間違いについて
高額なお金をかけなくても
若返りや美肌は可能なこと
私でも、
20代前半の見た目を
取り戻して、夜の世界で
上を目指せること
を、教えてくれたんです。
小さな変化
洋子ママは土曜日の昼間に
クラブで働く女性が集まる
美容のサロンを開催している
というので、
私も参加することにしました。
初めて、参加した時は
綺麗なホステスさん
ばかり集まっていて
恐縮しながらも、
私も、頑張れば
この人たちのように
綺麗になれるかも
そんな期待が
沸き上がりました
サロンに来ているのは
すでに肌が改善した人や
より綺麗になりたい人が
ほとんどで、
洋子ママは、今はもう
個別での指導はやめていた
のですが、
「奥村さんの紹介だからね。
サロンの料金だけで、
特別にみてあげる。」と、
私の老け顔と肌トラブルを
個人指導してくれたんです
サロンで美容の情報や
知識を学びながら
個人指導の肌改善に取り組み
ひたすら、
真面目に実践しました。
そして、コツコツと持続して
一ヶ月が経った頃、、、
ニキビや肌荒れが
治ってきたんです!!
メイクをしていても
ファンデーションが
肌に密着している
のが実感出来ました。
このまま頑張れば、私も
実年齢より若く見える
ようになるかもしれない
指名が増えるかもしれない
小さな希望が芽生えた瞬間でした。
その後も
お店の女の子達に
「肌、綺麗になった?」
と言われるようになり、
お店からも
「最近、仕事も美容も
頑張ってるね。」
と褒められることが増えたんです。
周りから見ても、
変化が分かるんだ!
と嬉しくなってきた頃
いつも早い時間に来る
フリーのお客さんが
来店しました。
このお客さんは、毎回、
待機中の女の子を数名、
場内指名してくれるんですが
私は一度も呼ばれたことが
ありませんでした・・・。
今回も、どうせ呼ばれないと
思い、待機席の隅に座って
存在を消していたんですが
なんと、呼ばれたんです!!
「前からいた?可愛いね。」
と言ってもらえたんですよ。
(ヤッターーーーーーーー!!)
指名してもらえるって
こんなに嬉しかったっけ??
正直に言うと・・・
待機している女の子達を横目に
優越感を感じました
そうだ。
この快感、ずっと忘れてた。
もっともっと、
綺麗になって評価して
もらいたい。
見た目も中身も磨いて
必要とされるキャバ嬢に
なりたいと
今まで以上に、
接客や営業にヤル気が
出るようになりました。
生まれ変わる
若返りと美肌を手に入れる
プランを実践して3ヶ月後には
毛穴だらけ
ニキビだらけ
くっきりほうれい線
ガサガサゴワゴワ
だった肌が、嘘のように
改善されていました。
「え?肌綺麗になったね」
「なんか、若返ってない?」
「こんなに綺麗だったっけ?」
そんな、キャストやお客さんの
反応に顔がにやけるのを
我慢するのが大変でした(笑)
そのころには、もう
待機することも
早上がりさせられることも
なくなっていて、
全てを諦めていた、
底辺キャバ嬢だった私でも
「毎日の習慣を変えるだけで
肌が生まれ変わるんだ」
と、今までずっと
胸にあったモヤモヤが晴れて、
心がとても軽くなった
のを覚えています。
それから、
どんどん綺麗になっていくたびに
心に余裕が出来ていました。
「いつも笑顔が素敵だよね。」
「明るくなったね!」
「魅力的になったんじゃない?」
そんな風に言われることが増え
以前のようにイライラしたり
憂鬱になることが無くなっている
ことに気付きました。
心に余裕があると
生活にもゆとりが
出てくるんです
それまで、ごちゃごちゃ
していた部屋が綺麗になり、
美容ケア・メイクやお洒落
を楽しむ時間が増え、
勉強までするように
なりました。
元気や癒しを与えるには?
ホスピタリティを持つには?
本を読んだり、
サロンのホステスさんに
話を聞いたりして
外見も中身も確実に
ワンランク上にステップアップ
していきました
トップランカーの仲間入り
そしてついに!
肌改善から半年後に
場内指名月間1位
を達成できたんです
「ああ、やっと成果が出たんだ。
まだまだ、ここで頑張れる」
嬉しさと安堵感が
入り混じった気持ちでした。
それから、
徐々に本指名が増え
オーラスを常連さんだけで
回せるようになった頃、
初めてのナンバー入りを
果たしました
お給料日の成績発表
分厚い給料袋
羨望と嫉妬が混じった拍手
自分の価値が上がったと
実感出来た日でした
高橋さんに女性として
見下されていた私は
もう、いません。
お客さんに指輪付きで
プロポーズされたり
何人もの男性に
告白されたり
仕事でもプライベートでも
モテすぎて困る♡
と、調子に乗っていました(笑)
でも、それくらい自信がついて
嬉しかったんですよね。
誰かを救える
そんなこんなで、
充実した毎日を送っていた
ある日のことです。
お店の後輩のサヤカちゃんから、
相談を持ち掛けられました。
仕事のことだろうな、と
仕事終わりに個室のあるバーに
連れていき、話を聞いてみると
「こんなこと言うの、失礼かも
しれないんですけど・・・」
サヤカちゃんは、
言いにくそうにしながら
「よしのさんて、前は
肌汚かったですよね?」
と直球を投げてきました(笑)
「失礼かもっていうか、
失礼すぎるわ!(笑)
でも、そうだよね~。
みんな、そう思ってるよね。」
「あ、違うんです!
どうやって、綺麗になったのか
知りたいんです!!」
25歳のサヤカちゃんは、
夜の仕事を始めてから、肌荒れに
悩んでいると話始めました。
確かにメイクをしていても、
ニキビやカサついた肌
が目立っている・・・。
家ですっぴんでいる時に、
彼氏から
「肌、やばくない?大丈夫?」
と真顔で心配されてしまい
彼氏と一緒にいても
心から楽しめない
と、辛そうだったんです。
サロンを紹介するよりも、私が
直接教えた方が気楽だろうと、
マンツーマンで指導
することになりました。
始めて2週間で、サヤカちゃんは
「化粧で隠せるまで、
改善しました!」
と嬉しそうに報告してくれました。
もともと、頑張り屋さんだった
彼女は一生懸命に取り組んで、
順調に肌を改善させていき、
2ヶ月後には、きめの細かい
肌を取り戻していました。
仕事中の彼女を見ても、
前よりイキイキとしていて、
彼氏にも
「肌、綺麗になったね!」
と褒められ
恋愛も仕事も、
充実するようになったんです
「肌の悩みがなくなるだけで、
こんなに毎日が楽しくなるなんて
ビックリです!!」
「肌だけお手入れしても
意味がないんですね。
身体も心も大事なのが
良く分かりました!!」
大喜びするサヤカちゃんを見て、
私もとても嬉しかったです。
自分の肌が綺麗になった時の
喜びとは、また違った
充実感を感じました。
老け顔で汚肌だった私が、
同じように悩んでいる人を
救うことが出来た!
それが、きっかけとなり
昔の私と同じように苦しむ
女性をサポートしたいと
思うようになりました。
そんなある日、サロンの帰りに
ずっとお店を休んでいる
同僚のエリカさんが
前から歩いてくるのが
見えたんです
エリカさんは、
3ヶ月前に引き抜きで入った
売れっ子キャバ嬢でした。
アラサーとは思えない
童顔な美人
で人気だった彼女は、
もう1ヶ月も
出勤していませんでした。
「エリカさん!久しぶり!
ずっと休んでどうしたの?」
そう言いながら、近づいた時
私はハッとしました。
エリカさんの顔が
やつれて、肌も酷く荒れて
いたからです
エリカさんは、気まずそうに
視線を外してうつむきました。
「うん。ちょっとね・・・。」
「お店、辞めちゃうの?」
「どうかな・・・。」
勝気で姉御キャラ
だったのに
別人のように覇気のない返事で
顔も、一気に老けてしまった
ように感じました。
ただ事じゃないような気がして
そのまま歩き出そうとする
彼女を引き留めました。
「あの、少し話さない?
無理にとは言わないけど。」
エリカさんは、少し考えた後
人混みは嫌だからと、少し先の
神社のベンチに向かいました。
エリカさんの話をざっくり
まとめると・・・
母親が亡くなり大変な時に
彼氏の借金を背負わされ
その彼氏は飛んでしまった
という、なかなかヘビーな
内容でした。
借金は貯金から払えたものの
精神的に回復しないまま、
引きこもってしまい
気付いたら顔まで
酷い状態になっていて
心も顔も回復しないまま、
ぼんやり過ごしていた
エリカさんは
「鬱っぽくなっちゃって
今日も心療内科の
帰りなんだよね」
と、呟きました。
あんなに、
綺麗で気の強かった彼女が
見た目も中身も
変わってしまった
ことがショックでした。
「ほら、私って自分の顔に
すごい自信があったから(笑)
せめて顔が元通りになれば、
少しは気分もマシなんだけど。」
弱弱しく笑ったエリカさんを
見て、思ったんです。
顔の悩みなら、私でも
手助け出来るんじゃない??
迷惑じゃなければ、顔の悩みを
解決するアドバイスをさせて
欲しいとお願いしてみました。
自分自身の経験や、
サヤカちゃんの肌も改善出来た
ことを話すと、
「頑張れないかもしれないけど、
ダメ元で。」と言いながら
承諾してくれました。
頻繁に会ったり、連絡するのは
彼女の負担になるだろうと思い
肌改善の方法について
PDFにまとめて書く
ことにしました
初めて、書いたものだったので
箇条書きに近いものでしたが、
何日も睡眠を削って頑張りました。
なんとか完成させて、
エリカさんに送り
時々、ラインで指示する
ことにしましたが
彼女の返信は
お店に行けない不安や、
家族を亡くした悲しみ
に関することが多く、
心のケアも必要だと
感じました。
無理なく実践出来ているか、
顔の状態はどうなったかを
確認するため、2~3回会い
アドバイスをしましたが、
はっきりとした効果を
確認出来ないまま、PDFを
渡して2ヶ月が経ち、
「やっぱり、無理だったかな
余計なことしたかな?」
と不安になっていた時に
エリカさんから通話で連絡が
来たんです!
「あのさ!!顔がなんか
プリっとしてきた!!」
久々に聞く、彼女の
大きな声でした(笑)
箇条書きの情報が多すぎて
分かりにくかったのと、
最初は全てを実践する気力が
なかったと話始めました。
目にとまったものだけを
気休めにしていたぐらいで、
あまり乗り気じゃなかった
ようです(笑)
とはいえ、顔の悩みも深刻で
少しでも良くしたいという
焦りは大きかったといいます。
気持ちが少し落ち着いた頃
私に直接言われたことも
なるべく実践するようになり
肌が柔らかくなってきた?
と、感じ始めたので、
出来ることを増やしていくと
徐々に効果が
出てきたらしく、
妹さんから
「調子良くなってきた?
顔の色つやが違うけど」
と言われたそうです。
「確かに、前の美貌の10分の1
くらい戻ってきた気がする(笑)」
冗談を言う元気が出てきたん
だなと嬉しくなりました。
その後も、少しずつでしたが
エリカさんのペースで
地道に肌改善に取り組んで
時々、ラインで細かな
アドバイスをしたり
愚痴や悩みを聞きながら
二人三脚で頑張りました。
そして彼女も
ゆっくりと、でも確実に
綺麗で童顔だった顔を
取り戻していったんです
最初は休んだり、出たりの
繰り返しでしたが、
出勤する回数も少しずつ
増えていきました。
その後、完全復活した
エリカさんはそれはもう
凄かったです。
あっさりと、私を抜いて
「指名客分けてあげようか?」
とおちょくってくるぐらい(笑)
彼女は、良きライバルとなり
今では本名で呼び合う仲です
肌が綺麗になったことは
もちろんですが、それによって
元気な彼女に戻ってくれた
それが何よりも嬉しかったです
本気で悩むあなたに教えたい
別に見た目なんかどうでも良い
もっと大事なことがある
今も充分、幸せだ
そう思えるのなら、良いんです。
でも・・・
たかが見た目のせいで
仕事に影響が出たり
心が病んでしまったり
しているのなら
女性として、一人の人間として
幸せから遠ざかってしまうのは
勿体ないと思いませんか?
年齢を重ねてからの
夜の仕事の大変さや不安は
私も良く分かります。
見た目で悩み、
仕事や恋愛が上手くいかない
辛さは今でも覚えています。
同じ気持ちで頑張っている
女性を応援したい。
私の経験を活かして
洋子ママのように仕事に
出来ないだろうか?
そんな思いから
夜の仕事をする知り合いや
紹介の方に、アドバイザーとして
若返りと美肌のサポートを
始めるようになりました
ただ、今のやり方では
1年に2~3人のサポートを
するだけで精一杯なのが現状です。
このままでは、アドバイザーとして
経験も足りず、成長出来ないのでは
ないかという思いもあり
きちんと情報を整理して
テキスト化させて
ネットで公開したら
より多くの人の役に立てるし、
私も経験が積めるかもしれないと
今回、無料プレゼントとして
限定公開することにしました
老け顔と汚肌が原因で
鏡を見ては溜息をつく
ゴミ出しすらスッピンで
出ることが出来ない
人の視線が怖い
自分に自信が持てない
指名が伸び悩んでいる
昔の私と同じような思いを
抱えているのなら
次はあなたが
生まれ変わるチャンスを
手に入れてください
先着10名様にプレゼント
今回は、私の経験や知識を元に
美容の基本をまとめて、
章別・項目別に書き上げた
メソッドを無料でお渡しします。
美肌と若返りを90日で
実現させる
医学的根拠に基づいた
美容メソッド
このPDFテキストを
10名様限定で
無料プレゼントいたします
このプレゼントは下記の
公式LINEにて
配布しております。
公式LINE
友達追加はこちらから
なぜ無料なの??
正直にお話すると、
無料でお渡しするのには
理由があります。
実は、お渡しするテキストが
完全版ではない
からなんです。
この美容メソッドは
この先、有料販売する
ことを考えています
でも、今の状態では
完璧なものとは言えません。
自分の体験と
まだ多くはないサポート経験で
作られたテキストです。
完全版を販売する前に
より良いものを完成させたい
と思っているので
本気で悩んでいるあなたに
読んでいただき、
感想や質問・具体的な悩みを
フィードバックして欲しい
と考えています
このテキストを読んだ後、
「ここが分かりにくかった。」
「こんな肌の悩みがある。」
「こんな風に改善された。」
といった、感想や質問を
遠慮なく教えていただけると
嬉しいです。
今までは、直接会って
肌の状態を見たり、指示する
ことが出来ていましたが
テキストだけで、どこまで
実践してもらえるのか?
誰にでも分かりやすく
説明出来ているのか?
と、いった疑問点が残っています。
テキストを改良していくことが、
私の今後の課題でもあるので、
この美容メソッドを
完全版として作るために
テスターとして
協力していただけませんか?
安全と安心のお約束
とはいえ、
見ず知らずの相手のラインに
登録するのは不安ですよね。
私も逆の立場なら
「迷惑メールがきそう。」
「後から請求されそう。」
と疑ってしまうと思います。
なので、下記の2つ条件を
必ず守ることを誓います。
1.料金は0円をお約束します
このテキストを受け取ることで
自動的に料金が発生すること、
請求が届くことは一切ありません。
2.個人情報の守秘をお約束します
個人情報保護法に基づき
今回知り得たあなたの情報を
故意に悪用したり、第三者に
漏洩させることはいたしません。
※この条件を必ず守り、安心して受け取って
いただけることを保証いたします
公式LINE
友達追加はこちらから
10名様限定にする理由
今回10名様限定で
プレゼントさせていただく
のにも理由があります。
家事や仕事もあるため
対応出来る人数に
限界があるのです。
10名以上の方に
お渡ししてしまうと
一人一人に丁寧に
対応出来なくなって
しまいます。
3ヶ月で10名様にお渡しする
サイクルで、出来るだけ余裕を
持って限定配布させてください。
個別に意見を伺って
今後の参考にさせていただき
たいと思っています。
プレゼント 内容紹介
気になるけど、迷っている!
そんなあなたに
無料プレゼントの中身を
少しだけご紹介していきます。
第1章
老け顔・汚肌の原因は
「美容の常識」が
間違っているからです
正しいと思っている
あの美容法
全て無意味です
そのまま続けても
肌は永遠に改善しません
肌に本当に必要な
美容法やスキンケアとは?
第2章
若返りたいのなら
身体を生まれ変わらせる
ことが必要不可欠です
米国No1の胃腸外科医に学ぶ
身体の内側から美肌になる方法
一生懸命に肌のお手入れを
しても、効果を出ないと
感じていませんか?
それはあなたの身体が
汚れて、老化しているからです
第3章
美肌に欠かせない習慣とは?
今日から始める4つの習慣
エステや美容皮膚科治療
特別なケアの効果は一時的??
美肌の安定と持続
肌の基礎力向上に必要なのは
日々の習慣です
その他、
心と肌の関係
おすすめの美容アイテムetc
充実したら内容で
お渡しさせていただきます。
公式LINE
友達追加はこちらから
本気で悩んでいる方限定
今回、無料でお渡しするテキストは
10名様限定と書きましたが
もう1つ条件があります。
本気で悩んでいる方以外の
受け取りはご遠慮ください
「そんなに悩んでないけど
とりあえず、もらっておこう。」
「無料だし、読むだけでいいや。」
そんな気持ちで公式ラインの
友達追加をしようとしている
あなたはSTOP!!
私も真剣に困っている女性の
役に立ちたいという想いで
このテキストを作成しました。
症状の大小は問いません。
周りから、気にする程じゃない
と言われていたり、
1ヶ所だけがコンプレックス
でも良いんです。
顔の悩みで人生につまずいている
仕事や指名数に影響している
肌の悩みがストレスになっている
性格まで暗くなっている
何かひとつでも肌のことで
あなた自身が辛いと
感じているのなら
このテキストを受け取って
欲しいと思います
公式LINE
友達追加はこちらから
老け顔・汚肌で悩んでいた私が
若い見た目と美肌を手に入れて
自信も指名数も取り戻したように
あなたの人生が良い方向へ
変わるきっかけになれば、と
思っています。
そして、より多くの女性が
悩みをなくして豊かに生きる
ことが出来るように
協力者の1人として
質問や感想を教えてください
最後に
私自身もキャバ嬢・ホステス
として頑張っていましたが
夜の業界で働く女性を
尊敬しています。
・現在も先も保証がない仕事
・飲酒や不規則な生活
・男性相手の接客や気遣いで
溜まっていくストレス
自分自身を削って頑張っている
あなたを心から応援しています
でも、本当は辛いことだけじゃ
ないはずです。
喜びや、やりがいを感じること
素敵な出会いや繋がりが出来ること
たくさんの人を元気に出来ること
を、もっとたくさん体験して
自分自身が楽しんで働く事が
当たり前になるように
いま、抱えている悩みの1つを
なくしていきましょう。
あなたとライン越しに
出会えることを楽しみに
待っています。
公式LINE
友達追加はこちらから
最後まで読んでくださり
有難うございました。
よしの
身体のゴミが汚肌を作る!~あなたは【身体の大掃除】していますか?~
美肌の道は一日にしてならず
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
よしのです
ーーーーーーーーーーーーーーー
もう年末ですね!
キャバ嬢にとって一番
稼ぎ時の忙しい時期です。
年末年始も開けているお店が
多いんじゃないでしょうか??
なかなか、ゆっくりする時間は
取れないかもしれませんが
今年の汚れは今年のうちに
綺麗に掃除しちゃいましょう♪
部屋を綺麗にして、新年を迎えれば
心もすっきりして運気も上がり、
美肌にも近づきますよ!
でも・・・
必要なのは部屋の掃除だけでは
ありません。
あなたが汚肌で悩んでいるなら、
身体の中もゴミだらけ!!
なんです。
この、身体に溜まったゴミを掃除
しないと、スキンケアをどんなに
頑張っても無意味になります。
新年を汚肌のままで迎えたくない
のなら、今年中に
身体の大掃除をしてください
あなたの身体の中にあるゴミが
なくなれば、美肌を手に入れて
生まれ変わる事が出来るはずです。
誰もがうらやむ美肌なら
気分はいつも無敵状態です♡
「私は綺麗」っていう自信に
溢れていたら接客にも余裕が出て
苦手なお客さん相手でも
手のひらでころころ~っと
転がせるくらい
堂々としていられるし
”可愛くおねだり”
することも許されるんですよ!
お客さんを育てて、
管理出来るようになれば、
売上だって思うがままです♪
でも、
荒れ放題の汚肌だったら
自信の無さから、常時
豆腐メンタルです。
苦手なお客さんにも
無駄に自虐的な返しを
してしまって
特大のブーメラン
が後で心に突き刺さります
自分の顧客も管理するどころか
振り回されるばかり
ジリジリと
売上げが落ちる
ことに怯える毎日です。
たかが肌一つで、
女性として
キャストとして
人生が180度変わるんです。
あなたは、どちらを選びますか?
生まれた時はみんな、
すべすべの赤ちゃん肌です。
これまでに、選択してきた
習慣を変えていけば、必ず
肌は生まれ変わります。
まずは、身体の大掃除をして
ゴミを全部捨てましょう!
あなたの身体の中は
毒素と老廃物という名の
ゴミでいっぱいの状態です。
身体を綺麗にして、
良い食事・睡眠・スキンケア
の効果をアップさせてください。
★毒素と老廃物とは??★
【毒素】
毒素とは身体に害を及ぼす
有毒物質のことです。
食事から摂取しているもの
・水道水の鉛、発がん物質
・大型魚の有害金属・お酒etc
皮膚から吸収されるもの
・雨や大気中の汚染物質
・紫外線・タバコの煙etc
【老廃物】
必要な栄養素が体内で
吸収・利用された後、化学反応に
よって生じる残りカスの事です。
・尿酸・尿素・乳酸・フケ・アカ
腸内細菌の死骸・疲労物質etc
普段、日常を過ごしていれば
誰でも知らずに摂取しており、
自然に便や尿、汗と一緒に
体の外へ排出されるのですが
不規則な生活、ストレス等で
身体に溜まりやすくなります。
特に夜のお仕事は
お酒・タバコ・外食
不規則な生活・運動不足
ストレス
と関りが深いので、
老廃物や毒素といったゴミが
排出されず、溜まる一方に
なりやすいんです(涙)
★身体にゴミが溜まると★
腸内環境の乱れや代謝の低下
などを引き起こします。
血流やリンパの流れも悪くなり、
必要な栄養も運ばれなくなるので
身体の痛み・疲労感
便秘・肌荒れ・むくみ
肥満・老化・セルライト
などの症状が出てしまいます。
これが更に悪化すると
主にゴミの処理を担っている、
肝臓、腎臓、腸が病気になる
ということまで起きるんです。
美肌・若さ・元気のために
【身体のゴミを大掃除】
しないといけない理由が
分かっていただけましたか??
でも身体の大掃除って
なんだろう?と思いますよね。
身体の大掃除=
デトックス(解毒)です。
溜まりに溜まった、毒素や
老廃物をデトックスして
排出させてください。
それでは、これから
身体のゴミの掃除術を
4ステップでご紹介します!
ステップその1.
【ファスティング】
・ファスティングとは?
ファスティングというのは
いわゆる断食のことです。
腸は食物が入ってこなくなると
排泄の働きが活発になります。
細胞が老廃物の掃除を始めて
勝手に排泄してくれるんです。
この現象を
「オートファジー」
といいます。
を受賞した大隅良典さんが
解明した仕組みで、
医学的根拠がある
だけとも言われています。
・ファスティングの仕方
本来、ファスティングは
専門家の指導の下にする
ものです。
自己流はリスクが大きいので、
身体に負担がない程度の
軽いものを行ってください。
★初級★
・一日3食を2食に減らす
・朝食を飲み物に置き換える
★中級★
・休みの日だけ食事をしない
・週に2日は食べない時間を
15時間作る
★上級★
・週に3日は食べない時間を
15時間作る
ステップその2.
【不溶性食物繊維を摂る】
最初は無理せず、ステップ1の
初級~上級の項目の中から、
1つだけ選んでください。
選んだ項目と合わせて、
不溶性食物繊維を摂り
デトックス効果を上げましょう。
・不溶性食物繊維とは
胃や腸で水分を吸収して
ふくらみ、腸を刺激して、
便通を促進する食物繊維です。
・穀類、野菜、豆類、キノコ類、
果実、海藻、に多く含まれます。
・納豆、コンニャク、しいたけ、
ごぼう、わかめ、バナナetc
一日の食事に中に摂り入れて
腸からの排出を促しましょう。
ステップその3.
【水を飲む】
体内に溜まった老廃物や
毒素は、汗や尿として
体外に排出されます。
水を飲むことで
汗や尿の排出を促して、
デトックス効果を上げる
ことが出来るのです。
・質の良い水を飲む
・ミネラルウォーター
・還元水・炭酸水
などの、質の良い水を
一日1.5リットルは飲む
ようにしてくださいね。
水を飲むことの大切さの
詳細はこちらから🔻🔻
https://beauty-plus-health.hatenablog.com/entry/2020/11/19/004330
ステップその4.
【運動や入浴で汗をかく】
汗を流して、デトックス効果
を高めましょう。
・ストレッチを一日5分
運動といっても激しい運動は
必要ありません。
ファスティング中は軽く
身体を動かす程度でOKです。
ストレッチをするだけでも
じんわり汗をかいてくるので
無理なく続けられる範囲で
やってみてください。
・ぬるめのお湯で15分
37~39℃くらいのお湯で
15分程度入浴してください。
熱いお風呂に浸かると
心拍数が一気に上昇するので
身体に負担がかかります。
また、肌がふやけてしまい
美肌菌が棲む角質層を壊して
しまうので要注意ですよ。
美肌菌についてはこちら🔻🔻
https://beauty-plus-health.hatenablog.com/entry/2020/11/11/104737
発汗作用のある入浴剤を
使うのもおすすめです。
・植物エキスや生薬有効成分
配合の入浴剤etc
★まとめ★
①無理のないファスティング
②不溶性食物繊維を摂る
③水を一日1.5リットル飲む
④軽い運動・入浴で汗をかく
いかがでしたか??
これで、もう
身体の大掃除
はバッチリですね♪
溜め込んだゴミを
綺麗さっぱり捨てて、
あなたも美肌美人の
仲間入りです!
身体も肌も美しくなって
指名と売上を大きく
伸ばしましょう♡
来年からは、
自信に溢れた1年を送れる
ように、頑張ってください!
うっかり忘れちゃわないように、
今すぐ、大掃除の日を決めて
スマホのカレンダーにメモして
くださいね。
今回も最後まで読んでくださり
有難うございました。
またお会いしましょう♪
【アラサーの肌トラブル】の8割は保湿で解決出来きます~白玉肌はこうして作る!~
美容の道は一日にしてならず
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
”よしの”です
ーーーーーーーーーーーーーー
寒くなってきましたね!
ドレス姿で、お客様を外まで
お見送りするのが辛い季節に
なってきたかと思います。
何度も振り返らないで
早く立ち去って~っ!
そんな心の声が漏れそうだった
キャバ嬢時代を思い出します(笑)
この時期は寒さに加えて
乾燥も凄いですからね。
お肌のケアも保湿優先です!
しかも!!
老け顔・肌荒れ・ニキビ
そんな、アラサーの顔悩みも、
お肌の乾燥が招いている
かもしれないんです。
アラサーの肌にとって、
どれだけ乾燥が怖いものなのか
この記事を読めば分かります。
肌トラブルに悩んでいる、
無自覚乾燥肌のあなた
白玉のような、ぷるるん肌が
欲しいですか??
欲しいですね??(強制)
お肌が劇的に改善した
私がオススメする保湿ケアを
大公開しちゃいます!
潤ったぷるるん白玉肌なら
それだけで美人度が
3割増しです♪
お肌が綺麗な
美人の特権とも言える
"カバー力より ツヤ感重視"
のファンデーションも使える
ようになっちゃうんですよ!
「夜の仕事しているのに、
肌荒れがなくて、綺麗だよね」
とお客さんの食い付きも変わり
はい。もうそこからは、
あなたの魅力とテクニックで
追撃して・・・
ガンガン指名が取れる
ようになります♡
でも!!
乾燥とニキビの岩石肌だと
美人度も3割減・・・
コンシーラーで顔全体を埋めて
お面みたいな顔
しか作れません。
しかも接客中は、すでに
崩れてヨレヨレ・・・
「メイク直してきて良いよ」
ってお客さんに気を遣われ
席を外している間に、
他の女の子とチェンジされ
指名が全く取れない!
そんな、残念すぎる事に
ならないように
肌を正しく保湿してください
★アラサーと乾燥の関係★
30歳近くなると急激に
代謝が落ちてくるんです。
健康な肌は「肌の新陳代謝」と
呼ばれるターンオーバーを
繰り返し、古い角質が自然と
はがれていきます。
加齢で新陳代謝が落ちると、
血行不良で、肌に栄養が届かず
皮膚のターンオーバーが乱れ
古い角質が溜まり、
ゴワゴワ肌になります。
ゴワゴワ肌になると
水分が浸透しない
+
水分が逃げていく
という
乾燥が止まらない
状態になるんです。
教訓①
アラサーの肌=常に乾燥している
★乾燥とニキビの関係★
ニキビって、皮脂が多くて出来る
イメージがありますよね?
アラサーのニキビは違います。
乾燥肌は水分量が低下した
角質が積み重なっているため
毛穴がふさがれてしまい
ニキビが出来やすくなります。
教訓②
乾燥した肌=ニキビが出来てしまう
★乾燥と肌トラブルの関係★
ニキビだけじゃありません!
乾燥は肌トラブルと老け顔を
生み出します。
乾燥肌になると
肌の柔軟性がなくなり
シワが生まれ
老廃物が排出されず
シミになり
肌がしぼんで
毛穴が目立ち
古い角質の層で
くすみが出来ます。
教訓③
乾燥=老け顔と肌荒れの元
アラサーの乾燥肌がいかに
怖いか、分かっていただけた
でしょうか??
しかも、乾燥していることに
自覚がない場合が多いんです。
私も美容部員さんに
「お肌、乾燥していますね」
と言われた時は、
「は?」
と思ってしまいました。
当時は、ニキビがあるから
皮脂が多いんだと勘違いして
洗顔ばかりしていたんです(笑)
でも、それがきっかけで
保湿に目覚め、人生が変わった
と思っています。
あなたも、お肌の悩みを解決して
白玉のような
ぷるるん肌が欲しいですよね!!
(二度目)
分かりました。
そんなに欲しいなら特別に・・・
アラサーの保湿ケアを
5ステップでご紹介していきます♪
ステップその1.
【古い角質を落とす】
ここ一番大事なところです。
水分を吸収しないゴワゴワ肌に
いくら保湿をしたところで、
なんの効果もありません。
まずは、硬く厚くなった角質を
取り除いて正常な柔らかい肌に
戻すことが重要です。
角質ケア用品の中でも、
効果が強力なピーリングジェルを
使って、角質をオフしましょう。
・ピーリングジェルの使い方
洗顔をして、肌を清潔にします。
製品に書かれている適量を
「顔全体」広げて優しく
円を描くようにマッサージします。
マッサージをしていると
モロモロしたカスが出てくるので、
ぬるま湯でしっかり洗い流します。
注意点
ピーリングは角質の厚くなった
乾燥肌を荒療治で治す方法です。
お肌へのダメージも大きいので
普段使いはしないでください。
ステップその2.
【肌の水分補給をする】
・化粧水をつける
ピーリング後は角質が
ごっそり落ちて、肌が乾燥
している状態になります。
肌が敏感になっているので
短時間で優しくつけてください。
ステップその3.
【肌に油分を与える】
肌の水分と油分のバランスを
整え、水分が蒸発しないように
油分で蓋をする役割もあります。
油分の種類は大まかに下記の
3つに分かれます。
乳液 油分より水分が多い
クリーム 乳液より油分が多い
オイル 油分のみ・肌に膜をはる
・オイルを選択する
アラサーの乾燥肌を
完璧に保湿するためには、
乳液やクリームだけだと
間に合わないんです。
しっかり油分を与えて
乾燥肌を保湿するために
オイルを使用してください。
ステップその4.
【おすすめのオイル】
希少価値の高い天然のオイル
肌の油分と水分のバランスを
とる効果や、肌の炎症を抑える
効果に優れています。
その他、美肌効果の高い成分が
豊富に含まれているのが特徴です。
肌を柔らかく保つ働きがあります。
皮脂と同じ成分で、肌に浸透します。
角質から水分の蒸発を防ぎ、
肌にハリや潤いを与えます。
パルミチン酸
シワやニキビを予防します。
ビタミンE
老化の原因、活性酸素を除去
古くなった角質を取り除いて
ターンオーバーを正常に戻す
作用もあります。
ステップその5.
【オイルの選び方】
・精製オイルと未精製オイル
未精製オイル
栄養価が高くオイル本来の
効果が得られる反面、
敏感肌の人には刺激が強い
精製オイル
精製されているため不純物が
少なく、敏感肌でも使えるが
精製過程でビタミンEが消え
オイル本来の効果は弱い
せっかくなら効果の高い
未精製オイルがおすすめですが
あなたが敏感肌なら、精製オイル
を選んでください。
・質が良い物を選ぶ
アルガンオイルは粗悪品も
多く出回っています。
見分けるポイント
①ECOCERT(エコサート)表記
100%オーガニックの証である
エコサート表記を選びましょう。
②モロッコ原産のオイル
生育する木の実が原材料です。
③低温圧搾法のオイル
熱を加えずに、圧力で抽出して
いるため、高品質でオイル本来の
効果が保たれています。
★まとめ★
①ピーリングで角質を取る
②化粧水の後はオイルで保湿
③アルガンオイルがおすすめ
④質の良いものを選ぶ
いかがでしたか??
肌トラブルだらけの乾燥肌とは
もうお別れです!
今日からあなたも
ぷるる~んとした白玉肌
を手に入れて
指名をバンバン
もらっちゃいましょう♪
一日も早く、実践出来るように
「角質を落とす・オイルで保湿」
今すぐ、これをスクショして
忘れないようにしてくださいね!
ではでは、
今回も最後まで読んでくださり
有難うございました。
また次回お会いしましょう♪
え!怒りがニキビ肌と老け顔を引き起こす!?~【その理由と対処法】を公開します~
美肌の道は一日にしてならず
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
よしのです
ーーーーーーーーーーーーーーー
毎日、とにかく
イライラする~!!!
ってことありませんか??
★黒服の付け回しが下手な時
★同伴ドタキャンされた時
★元彼から俺通信が来た時
日々、何かにイラっとして
不平不満ばかりがつのり、
過去のことにも怒り続けている
老け顔に加えて、
ニキビも無くならない!!
全てに嫌気がさして
目の前にいる奴を、とりあえず
しばきたくなるあなた!
その怒りが、老け顔とニキビ肌を
生み出しているんです!!
感情と肌って、本っ当~に
密接に繋がっていて、
怖いくらい影響があるんです。
怒りの感情を持つことは自然で、
無理に抑えることはありません。
時には思いっきり怒ることも
大事です。
でも、
日常的にイライラや不平不満を
抱え込んでいると・・・
表情にそれが出てしまう上に、
肌に作用してしまうんです
(怖い!)
もしかして、私も?と
ドキっとしたあなた。
心と肌の安定美人を
目指しましょう!
穏やかな安定美人になれば
自分の感情に振り回されず、
毎日が楽しく過ごせます。
一瞬イラっとしても、すぐに
平常心に戻れるので、
生活も仕事もスムーズにこなせる
ようになるんです。
いつも穏やかで、肌も綺麗!
そんなあなたは、
店の女の子達に慕われ、
お客さんとっても、
癒しの存在として
扱われます。
全てが順調に進むようになり、
指名もアップ!
プライベートも充実!
しちゃいますよね。
でも、イライラ爆弾を抱え込んだ
不安定おブスだと
いつも、自分の感情を
コントロール出来ずに、
苦しい想いをします。
何もかも、上手くいかずに
それを誰かや何かのせいにして、
また怒りをため込み
「性格も肌も最悪~」
と陰で言われているかも
しれません。
お客さんの記憶に残るのも、
「ニキビ肌の感じ悪い子」
そんなイメージになってしまい
指名は激減!
プライベートも辛い!
良いこと、何もなしです。
そんな毎日は苦しいだけですよね。
怒っている自分が本当は、
あなたも嫌なはずです。
自分も、自分の顔も嫌い
になってしまう前に
安定美人さん
を目指しましょう!!
★怒りが肌に及ぼす影響
皮膚の回復状況を観察する実験で
怒りのレベルが高い人のほうが、
低い人より圧倒的に皮膚の回復が
遅いという結果が出ています。
怒りは皮膚の再生や修復を
阻害していまうんです。
その他に怒りと肌の
関係性をいくつか説明します。
①活性酸素が増える
怒りで抗酸化酵素の働きが低下
するため、活性酸素が発生します。
活性酸素はシミを増やし、
皮膚の弾力やハリを保つ
コラーゲンを破壊するため
シワ・たるみの原因になります。
②肌荒れホルモンの分泌
怒りは、ノルアドレナリンや
アドレナリン、コルチゾールなど
肌荒れを引き起こすホルモンを
出します。
コルチゾールは男性ホルモンの
働きを活性化させてしまうため、
ニキビの原因になります。
③自律神経が乱れる
怒りは交感神経を過剰に働かせ、
緊張状態や酸素不足、冷えを
誘発します。
メンタルも不安定になり
リラックスできないことから、
血流やリンパの流れが乱れ、
肌荒れを引き起こします。
感情がここまで、肌に作用する
なんて驚きですよね!
これを読んで、
もうイライラしたくない!
穏やかに過ごしたい!
と感じたはずです。
では、あなたのその
怒りやイライラをどのように
解消したら良いでしょうか?
これから、怒りを手放す方法を
4ステップでご紹介していきます。
ステップその1.
【ボックス呼吸コントロール】
アメリカ海軍の特殊部隊
ネイビーシールズが実際に
取り入れている呼吸法です。
強烈な感情の波を鎮めて
集中力・落ち着きを保つのに
に有効だとされています。
①4秒間かけて息を吸い込む
②肺の中に空気が入った状態で
息を止めて4秒キープ
③4秒間かけて息を吐き出す
④肺を空にした状態で息を止め
4秒間キープする
これを数回繰り返します。
ステップその2.
【物理的に冷やす】
「頭を冷やしてこい」なんて
言葉がありますが、実はこれ
理にかなった方法なんです。
感情的になっているときは、
「交感神経系」が活発になります。
心拍数が上がり、体温が上昇して
いる状態なわけです。
体を冷やすことで反射的に、
心拍数を低下させて、
「副交感神経系」を優位にして
リラックス出来ます。
・冷たい水を飲む
・氷を口に含む
・冷たい物を首や額に当てる
・冷水で顔を洗う
等の、身体を冷やすことを
してあげましょう。
ステップその3.
【紙に書き出す】
いつまでも怒りおさまらない時や、
自分の感情に整理がつかない時は、
紙に書き出してみましょう。
まず、自分が怒っていることを
認めて、それに対する罪悪感は
捨てましょう。
怒ることが問題ではなく、
引きずったり、感情が自制
出来ないことが問題なのです。
①怒りの感情や理由を書き出す
箇条書きで大丈夫です。
思いつく限り、全て書き出して
ください。
②怒りの中にある、感情を見つける
例えば、約束を破られた場合
裏切られた、あの人はいい加減だ、
というのが怒りの理由です。
その怒りの中に、
軽んじられて悲しかった、
本当は信用したいのに、
という感情を探すことが出来ます。
全て書き出すことで、怒りが
落ち着いて冷静になったり、
怒りの中の感情から、自分が
どうしたいか?どう伝えたいか?
正しい解決策を見つけることが
出来るようになります。
ステップその4.
【怒りを忘れる】
瞬間的に感情をコントロール出来る
ようになったり、怒りの理由や感情
が自分で理解出来たら、
怒りを忘れることが必要です。
ただし、忘れようと努める行動は
むしろ怒りの出来事を意識して
しまうので、逆効果です。
・一歩離れたところで見つめる
怒りは特定の人や事柄に執着して
いる状態です。
怒りの相手や事柄に関して
一歩、離れて見てください。
良い・悪い・許す・許せない
を切り離し、プラスにもマイナス
にも評価せず、単なる事実として
受け止めるようにしましょう
★まとめ★
①呼吸法を試す
②身体を冷やす
③紙に書き出す
④客観的に見て、忘れる
イライラしても、
自分の心と身体、そしてお肌に
ダメージが出るだけ!
そんなの勿体ないですよね。
怒りは早めにポイして
老け顔とニキビ肌は卒業です!
美肌と指名を引き寄せましょう♪
いかがでしたか??
イライラしない習慣を
今日から作るためにも
今すぐ、
4秒かけて息を吸って4秒キープ
4秒かけて息を吐いて4秒キープ
をやってみてくださいね♪
今回も最後まで読んでくださり
有難うございました。
また次回お会いしましょう!
【酸性の身体】は老け顔・トラブル肌の元!~ちゃんと○○摂っていますか??~
美肌の道は一日にしてならず
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
よしのです
ーーーーーーーーーーーーーーー
老け顔・汚肌でお悩みのあなた
最近、疲れていませんか?
ストレス・飲酒・不規則な生活
アラサーになると、夜のお仕事が
だんだんきつく感じてくると
思います。
そんなあなたは、
身体が「酸性」に
なっているかもしれません!
本来、人の身体は弱アルカリ性で
保たれているのですが、
酸性に傾くと
疲れ・肩こり・便秘や肌荒れ
イライラ・顔の老化に
繋がります。
私も疲労がピークの頃は
酷い顔でした(泣)
老け顔を克服した後に、
友人に言わたんです。
「あの頃は言えなかった
けど・・・顔ヤバかったよ。」
って・・・。
きっと、周りはみんなそう思って
いたんだと思います。
身体はきついし、顔は酷いし、
病む一歩手前まできていました。
あなたが、同じように悩んでいる
なら、そこから抜け出して
欲しいんです!!
若さと美肌を手に入れたら
目覚めた瞬間から、
今日も一日頑張ろう!!って
思えますよね♪
掃除も洗濯も早めに終わらせて、
お部屋が綺麗な状態で、
気持ちもスッキリします。
あとは、ゆっくり営業に集中して
お客さんのアフターフォローも
万全です!
夜も元気いっぱいの美肌で
接客すればお客さんも喜ぶこと
間違いなし!
昼間と夜の頑張りが、
結果に繋がって、指名も必ず
アップします。
疲れた老け顔・汚肌のままだと
目覚めも最悪です。
だるい、きつい、顔もくびれた
オバサンみたいで、
お部屋も汚いまま、放置して
しまい憂鬱な気分のまま・・・
営業も、2~3人にコピペで
ラインしておけば良いか、と
やる気がダウンしたままで、
接客中も「早く終わらないかな」
と上の空になってしまい、
お客さんもガッカリです。
そんなテンションの低い、
老け顔・汚肌のキャバ嬢だと
指名も激減してしまいます。
思いあたるふしが、ひとつでも
あれば、これが未来のあなたです。
今のうちに、自分もお肌も変えて
素敵な未来に変化させましょう!!
★身体が酸性になると老ける?
「身体が酸性に傾く」つまり
「酸化する」ということです。
「身体が酸化」すると、
新陳代謝が悪くなり、
免疫力が低下して、
疲れやすく、老化スピード
が早まります。
なので、これを摂るように
しましょう。
「お酢」です!!
・身体を弱アルカリ性にする
・疲労回復、体脂肪を減らす
だけでなく、美肌効果もある
優れもの♪
★お酢の成分と美肌効果
酢酸
・腸内環境を整え、便秘を解消
して肌荒れを改善
・新陳代謝を良くして美肌を作る
・成長ホルモンの分泌を促し
アンチエイジングに効果がある
・メラニン色素の沈着を抑えて、
シミの元を作らない
・活性酸素の発生を抑えて、
老化の原因を抑制
・血液の循環を良くして、必要な
栄養素を身体や肌に届ける
どれも、これも美容に嬉しい
成分ですよね!
それでは、普段どのようにお酢を
摂取すれば良いのか?
お酢の種類と摂り方について
3ステップでご紹介します。
ステップその1.
【お酢の主な種類】
・穀物酢
原材料が米・小麦等で一般的に
料理に使われる
・黒酢
原材料がお米や米麹
1年~3年をかけて発酵・熟成
原材料はブドウ
樽で12年以上長期熟成
・ワインビネガー
原材料はワイン
洋食のドレッシング・ソース等に
使用される
・フルーツ系
様々な果実発酵のお酢
炭酸等で割ってドリンク
として飲む
砂糖や甘味料が添加された
市販のお酢ドリンクはなるべく
避けましょう!
ステップその2.
【お酢の摂り方】
・一日に大さじ1~2杯
・原液を飲まない
(胃に負担がかかるため)
・料理に使う
例)鶏のさっぱり煮
春雨とキュウリの酢の物
トマトのマリネ
・お湯や水、炭酸水で割る
6~10倍ほどに薄めて飲む
・はちみつを加える
ヨーグルトやアイスにかける
お酢ドリンクに加える
ステップその3.
【美容におすすめのお酢】
・黒酢
美肌に欠かせないアミノ酸が
一般のお酢の約10倍
・ハーブビネガー
美肌効果のあるハーブの
栄養素も摂取できる
ローズマリーは若返りのハーブとも
呼ばれているのでおすすめです♪
★まとめ★
①一日大さじ2~3杯摂る
②料理やドリンクとして摂る
③黒酢やハーブビネガーがおすすめ
いかがでしたか?
普段、意外と摂ることが少ない
お酢ですが、意識的に摂り入れる
ようにしてくださいね。
お酢で、
疲労回復と若返り・美肌を
手に入れて指名数もアップ
させちゃいましょう♪
これ以上、毎日疲れて
身体もお肌もボロボロに
ならないうちに
今すぐ、「お酢」を検索して
欲しい物リストに追加して
おいてくださいね!
今回も最後まで読んでくださり
有難うございます。
また次回、お会いしましょう♪
幸せホルモンで若返る!~美容効果たっぷり【美肌の薬】とは?~
美肌の道は一日にしてならず
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
よしのです
ーーーーーーーーーーーーーーー
ちょうど先日なんですが
夜のお仕事をしていた頃、
可愛がってくれた太客さんから
久々にラインがきたんですよ。
「わ~。食事のお誘いかな~?」
と思いながら見てみたら
コロナで倒産しました
っていう報告でした。
返す言葉がありませんよね・・・
ふり絞って返しましたけど。
お昼はもちろん、夜の業界も
かなり冷え込んでいる時代です。
後輩の現役No.1嬢も
「報酬の歩合が減りました~」
と言っていました。
夜の女の子達は、少なくなった
お客さんの中から指名と来店を
勝ち取らないといけません。
あなたが、老け顔と肌トラブルで
悩んでいるなら、一刻も早く
若さと美肌を手に入れて、
戦いに勝つ武器を
増やしてください!!
でも、今回は
そんな不況と老け顔に
お疲れのあなたに朗報です。
美味しく、楽しく、
幸せホルモン♡
を増やして
若返りと美肌を手に入れちゃう
「薬」があるんです!!
幸せホルモンなんて、
響きだけでハッピー感が
漂いますよね♪
幸せホルモン増量で
若さと美肌を手に入れたら
幸せオーラ満載!
顔もプリプリツヤツヤで
癒しや、元気を求めてきた
お客さんのオアシスに
なっちゃいます♪
美の女神と化したあなたで
潤って満たされたお客さんは
現実に戻って、徐々にまた
渇きを感じた頃に・・・
あなたの元に吸い寄せられる
でしょう!
後は
指名とお金をジャンジャン
受け取ってください♡
でも、幸せホルモン減少で
老け顔のおブス肌だと
不幸オーラ満載!!
顔はガサガサダルダルで
癒しや元気を求めて来た
お客さんの生気を奪う
砂漠になってしまいます
砂かけババアと化したあなたで、
カラカラに枯れたお客さんは
次の日には余計に疲れを
感じて、あなたからは
永遠に離れてしまうでしょう
後は
指名とお金がジャンジャン
減る一方です
そんな暗雲立ち込めた未来を
回避するためにも
「美肌の薬」で
女神に生まれ変わって
ください♡
幸せホルモンを生み出し
美肌効果もたっぷりな
お薬とは・・・・
女性はみんな大好き
チョコレートです♪
砂糖がたっぷりのチョコって
美容に悪いんじゃないの!?
と思ったあなた、
正解です。
私もなるべく、お菓子やチョコは
摂らないようにしています。
でも、安心してください
若返りと美肌に効果的な
特別なチョコレート
が存在します。
それは
カカオ80%以上の
ダークチョコレート
です!
チョコレートの原材料カカオは
紀元前2千年前から存在していて、
「神様の食べ物」
と呼ばれていました。
疲労回復・滋養強壮・のどの炎症、
胃潰瘍・食欲不振・解熱・毒消し、
その他、100の効果があると言われ
皇帝などの限られた人だけが
食べることが出来る高級で神聖な
「不老長寿の薬」
だったんです。
しかし、残念ながら
一般的なチョコレートだと
原材料として砂糖が一番多く
使われていて、カカオの効果は
ほとんどありません。
カカオ80%などのダークチョコは
カカオが一番多く配合されている
ため、しっかりその効果が出るの
です。
では、美容にはどのように
関係するのでしょうか??
★幸せホルモンを分泌させる
心のバランスを整える
②エンドルフィン
ストレスを解消
免疫機能を向上
幸福感
快感や満足感を感じる
チョコレートを食べると
美容の大敵ストレスを緩和して
くれる、3種類の幸せホルモンを
分泌させることが出来ます
特にセロトニンは
「若返りホルモン」
と呼ばれていて
◇腸を綺麗にして美肌にする
◇老化防止・抗酸化作用のある
メラトニンの分泌を促す
◇顔がたるむのを防ぐ抗重力筋
に働きかける
という若返り・美肌効果が
あるのです。
素敵な効果がいっぱいですよね!
でも、カカオの美容効果は
これだけではありません。
★ポリフェノールが豊富
カカオにはポリフェノールが
多く含まれており、
①肌老化の原因のひとつである
「活性酸素」を除去してくれる
②角層水分量の低下を防ぐ
といった、肌の
老化防止・水分保持
効果があります。
★カカオプロテイン
◇腸内を綺麗にして便通を改善
カカオプロテインは、
善玉菌のエサとなって腸内の
バランスを整えてくれます。
腸が綺麗になって、
肌荒れが改善します。
まさに、「美の女神」の食べ物!
と言っても過言ではないですよね♪
ではでは、ダークチョコレートを
どのように食べると効果的なのか、
その種類や食べ方について
2ステップでご紹介していきます!
ステップ1.
【一日に食べる量】
身体や美容に良いとはいえ、
高脂質で、カフェイン量も多い
ので、食べすぎは禁物です。
1日25g(3~5片)
を目安に食べましょう。
一日、数回に分けて少しずつ
食べるようにしてくださいね
ステップ2.
【チョコレートの種類】
カカオ80~85%
ほろ苦く、大人のビターな味
カカオ90~95%
甘さはほとんどなく、苦みが強い
ローチョコレート
65℃以下の低温で製造され、
カカオ本来の栄養素が壊れない
ため、効果が非常に高い
低GIチョコレート
食後血糖値の上昇を抑える
ナチュラル素材
添加物・植物性油脂・乳化剤
不使用の物や、オーガニック素材
などの健康的なチョコレート
国内外の各メーカーが
様々な商品を出しています。
味や効果で、いろいろ試して
みるのも楽しいですね!
★まとめ★
①高カカオのチョコを選ぶ
②一日に食べる量は25g
③種類によって味や効果が違う
いかがでしたか?
たまに食べるおやつを
若返りと美肌効果のある
ダークチョコに変えて
幸せホルモンをアップ!
潤い不足の時代に降臨する
女神になって、指名を
バンバン増やしましょう♪
買い忘れてしまわないように、
今すぐ、80%以上・チョコ
とメモウィジエットに追加して
くださいね!!
それでは、
今回も最後まで読んでくださり
有難うございました。
また次回お会いしましょう♪
どっちを使ってる?ウルツヤ髪に必要なのは○○です
美肌の道は一日にしてならず
こんにちは!
元キャバクラ嬢で美容マニアの
よしのです
ーーーーーーーーーーーーーーー
髪が痛んでいると
老けて見える
という記事を以前書きましたが
髪の悩みを抱えるあなたは、
コンディショナー派ですか?
トリートメント派ですか?
それとも、
両方使っている派でしょうか
実のところ、
美髪に必要なのは○○だけ
なんです
枝毛だらけで、バサバサの髪だと
それだけで「底辺キャバ嬢」
に見えてしまいます
本来のあなたとは違う評価や
イメージがつくと、勿体ない
ですよね!
ウルツヤのモテ髪だったら
綺麗な髪を生かして
ナチュラルな巻きおろしでも
華やかに見えちゃいます
胸元の開いたドレスに
ツヤツヤの巻き髪が映えますよね
動くたびに、キューティクルが
光を反射して
お客さんの視線も釘付けです!
いつもより、ワンランク上の
美人オーラでお客さんを
ときめかせて
指名も収入も
ランクアップしちゃうんです
でも、
パサパサのおブス髪だと
痛んで潤いがないせいで
朝の寝ぐせ直しも大変です
ブス髪を誤魔化すために
いつも、アップヘアの
代り映えのないヘアスタイル
たまに、おろしていくと
「ちゃんと、お手入れしてる?」
とお店から、注意されてしまい
頑張っているのに!と
接客もやる気がなくなり
指名もガタ落ちしてしまう
かもしれません
そんな未来を防いで
レベルの高いキャバ嬢を
目指すためにも、
正しいヘアケアを知っておいて
くださいね
トリートメントの裏側には
①コンデショナー
②トリートメント
の順番で使用してください
と書いてあったり
ネットを見ると
①トリートメント
②コンディショナー
の順番で使いましょう
と書いてあったりしますよね
どちらが正解だと思いますか?
それとも、使うのは
コンディショナーだけ
なので、気にしていませんか?
実は・・・
シャンプー後の髪に必要なケアは
トリートメントだけで良いんです!
コンディショナーというのは
指通りを良くするために
表面だけを軽くコーティングする
ものです
つまり
ダメージ補修の効果は全く無い
わけです
トリートメントを使用してから
コンディショナーを使う説は
髪に栄養を与えて、補修をする
トリートメントを先に使い、
その後で、表面をコーティング
しましょうという意味です
でも、本当に両方使う必要は
あるのでしょうか??
まず、コンディショナーの
コーティング効果は長持ちする
ものではありません
また、トリートメントにも
コーティング効果はあります
髪内部を補修して、髪自体の
コンディションを良くするので、
指通りも良くなってきます
ということは、コンディショナー
を使う必要はないですよね?
次に良くある疑問が
トリートメントって
1週間に一度の頻度じゃないの?
というものです
毎日の使用ではなくて
時々するもの、というイメージが
強いかと思います
結論から言うと、トリートメントは
毎日使ってください
・コンデショナーだけ使う
もしくは
・1週間に1度のトリートメント
というのは
元々艶があって水をはじく髪質
+
カラー・パーマ・縮毛矯正
が未経験の人
に向けてのものです
カラー・パーマ・縮毛矯正
をしている
or
していないけど乾燥している
といった、少しでもダメージが
ある人はトリートメント必須です
毎日のケアに必要なのは
トリートメントのみ!!
ということが分かって
いただけましたか?
早くウルツヤモテ髪になりたい
髪に光沢が欲しい!!
というのあれば、
普通のトリートメントと同様に
痛んだ髪に必須!
アウトバストリートメント
も使用してください
アウトバストリートメント
について、その種類や効果を
3ステップでご紹介していきます
ステップ1.
【アウトバストとは】
・髪が濡れている状態
・乾かした後
・お出掛け前
に使える
洗い流さないトリートメントです
トリートメント
内部補修、髪の内部に作用する
アウトバストリートメント
外部補強、髪の外側や
髪一本一本をコーティング
髪を痛ませたくない
綺麗な髪色をキープしたい
髪を伸ばしている
なら、必ず使いましょう
ステップ2.
【使うタイミング】
★お風呂上りのドライヤーで乾かす前
ドライヤーの熱や、
乾かしている間の髪同士の摩擦
乾かし過ぎの防止
これらの外的ダメージから、
髪を守ります
★寝る前
寝ている間の、寝返り等も
髪同士の摩擦の原因です
その摩擦から、髪を守ります
★乾いた状態やお出かけ前
髪も紫外線のダメージを
強く受けます
紫外線、強風等の外的要因から
髪を守ります
ステップ3.
【種類】
★オイルタイプ
・乾いた髪◎
・濡れた髪◎
1番伸びが良く、使いやすく
程よく髪をコーティングします
髪が濡れた状態でも、
乾いた状態でも使えます
伸びが良いので乾いた状態で
付けてもムラが出にくいです
★ミストタイプ
・水分多め
・油分なし
・濡れた髪◎
・乾いた髪×
水分なので馴染みやすく、
手に取らずに使えます
油分がないので毛先などに
付けても効果が薄く、
乾いた状態には不向きです
★ミルクタイプ
・油分多め
・濡れた髪◎
・乾いた髪△
乾燥毛の方や乾燥する
冬の時期にオススメです
伸びが悪いため、乾いた髪に
使用すると、少し扱いにくいです
★クリームタイプ
・油分かなり多め
・濡れた髪◎
・乾いた髪×
非常にしっとりとして
髪がまとまりやすく、
パサつきも抑えられます
髪が濡れている状態にのみ
使用してください
ドライヤーの熱で浸透させます
★スプレータイプ
・乾いた髪◎
・濡れた髪×
乾いた状態に艶を出したり
乾燥や紫外線から守る為に
コーティングしてくれます
乾いた状態でのみ使用します
手軽で簡単なタイプです
☆まとめ☆
①毎日、トリートメントを使う
②アウトバストリートメントを使う
③用途に合わせて種類を使い分ける
これで、今日から迷わず
お家で髪のケアが出来ますね!
毎日のトリートメントで
モテ髪をゲットして、
お客さんをキュンキュン
させちゃいましょう♪
指名ゲットを目指して
ブス髪は卒業です!
今すぐ、この記事をスクショして
お気に入りのトリートメントを
見つけてくださいね
それでは、
今回も最後まで読んでくださり
有難うございます
また次回、お会いしましょう♪