心を制する者は美肌を制する！米国の研究で証明された老化を促進させる〇〇

美肌の道は一日にしてならず

こんにちは！

元キャバクラ嬢で美容マニアのよしのです

ブログで散々見た目が大事だと

お伝えしている私ですが

今回は【心】について

お話をしようと思います

夜のお仕事で若さと美しさは

最強の武器です

美しさなんて生まれた時から

決まっているし綺麗な子には

勝てないってことでしょ？

そんな風に思わないでください

もちろん綺麗に整った顔立ち

はそれだけでとても有利です！

でも、美しさは顔立ちの

良し悪しだけではないんです

私が働いていた当時

移籍したお店のＮｏ.１嬢は

お世辞にも綺麗な顔立ちとは

言えませんでしたが

芸能人並みに綺麗な目鼻立ちの

嬢をおさえて圧倒的な指名数

をほこっていたのです

彼女以外にもそういう女性を

何人か見てきました

共通するのは肌が綺麗で

生き生きと輝いて

みえる、ということです

ということは

私も美肌になって若さを

取り戻せば、もしかしたら・・・

と思えるきっかけになりました

綺麗で若々しい肌の魅力的な

女性になると

周りから注目されるようになり

人の視線が快感に変わります！

見られていると思うと更に

綺麗になろうって前向きな

気持ちになりますよね

自分の顔に自信が持てたら

至近距離での接客も積極的に

笑顔で出来るようになり

表情豊かで笑顔が素敵な

女性が隣にいたらお客さんも

もっと一緒にいたい！

と思うようになるでしょう

場内指名も延長も取れるように

なり、そのうち本指名で通って

くれるようになります

仕事も収入も順調になれば

プライベートも恋愛も

楽しめるようになるんです！

でも、あなたが

綺麗になる事を諦めた

ままだと

人の視線が怖くなります

老けてるから？肌が汚いから？

そんなネガティブな妄想で

頭がいっぱいになり

人と接しているときも

自信のなさが顔に表れて

しまうでしょう

至近距離でお客さんに顔を

見られることも苦痛になり

無意識に暗い表情になります

お客さんは心から楽しめず

もう帰ろうかな？他の女の子に

変えてもらおうかな？と

あなたに対して興味を失います

お客さんに申し訳なくなり

お店からも給料泥棒と思われ

そうで、自分が嫌いになって

しまうかもしれません

指名が取れず、収入も減り

恋愛もプライベートも

楽しめなくなる、そんな日々が

待ち受けているでしょう

そんな最悪な未来になる前に

あなたの【心】を変えて

生き生きと輝く自分を取り戻して

ください！！

心が老化に関係すると言っても

表情が暗くなるくらいでしょ？

と思われるかもしれませんが

実際に心が肌の老化現象に

関係することが米国の医学研究で

証明されているのです

もしあなたがネガティブな感情で

いっぱいの毎日でストレスだらけ

の生活を送っているのなら

あっという間に老け顔のオバサン化

が加速します

米国で行われた老化の実験では

マウスに２８日ストレスを与えて

皮膚への影響を調べたところ

・活性酸素による肌の酸化ストレス

　が増加

・コラーゲン分解酵素が増え肌の

　コラーゲンやエラスチンたんぱく

　が減少

・肌の形や弾力を保つ真皮が薄く

　変化

していたんです

そしてマウスの皮膚を

マイクロスコープで観察すると

シワの増加が確認されました

厚さが２ミリしかない真皮が

薄くなってしまうとハリも

弾力もない、たるんだ肌になり

深いシワが刻まれます

２８日間のストレスで老化する

ということは、その期間が長ければ

長いほど老け顔になるという事です

ストレスの原因となる不満や不安

悲しい気持ちは、あなたから

不幸オーラをただよわせ

更に不幸を引き寄せることにも

なりかねません

老け顔でボロボロの肌で

不幸そうな陰気なオーラを

まとったキャバクラ嬢では

幸せも指名も逃げてしまいます

では、どのようにストレスのない

【心】に変えれば良いのでしょうか

心をコントロールして

イキイキ美肌を取り戻す方法を

3ステップでご紹介します

ステップその１．

【ポジティブな言葉を使う】

「どうせ」「私なんか」

「ムカつく」「出来っこない」

そんな言葉があなたの口癖に

なっていませんか？

自分を卑下するような言葉や

汚い言葉、否定的で後ろ向きな

言葉は使わないようにしてください

無理をしてでも明るく前向きで

綺麗な言葉をなるべく使うように

しましょう

人の身体の半分以上は水分で

出来ています

医療学博士の江本勝さんが

行った有名な研究ですが

悪い言葉をかけ続けた水と

良い言葉をかけ続けた水を

凍らせて、その結晶を観察

したものがあります

「有難う」や「愛しています」の

ポジティブな言葉の結晶は

それも美しい幾何学形態で

「馬鹿野郎」や「死ね」の

ネガティブな言葉の結晶は

形にすらなっていない

ボロボロの結晶でした

これと同じことが

身体の中でも起きているんです

ポジティブな言葉は無意識の

潜在意識にも刷り込まれます

自分を肯定してあげる優しい

言葉たくさんかけてあげて

くださいね！

ステップその２．

【願いや希望を口にする】

こうなりたい！という願望が

きっとたくさんあると思います

それをしっかり口に出して

あげてください

その時にちょっとしたコツがあります

「～になりますように」

と未来形で口にするより

「～になりました」

と過去形で言ってしまうのです

これは過去形にしたほうが

あなたの想いが強くでるからです

過去形で言い切ってしまった方が

より強い決意として表れます

これにより最終的な結果を

はっきりとしたイメージで

抱くことが出来ます

「～になりたい」よりも

そうなった自分をイメージしながら

「～になった」と言い切った方が

具現化しやすくなるんです

幸せになった自分を具体的に

想像して、毎日口に出して

みてくださいね！

ステップその３．

【ネガティブな感情を手放す】

ポジティブな言葉と幸せな理想の自分

を口に出すようにしたら

ゴミのように蓄積されたネガティブな

感情を大掃除してください

私は以前はものすご～く

引きずるタイプでした

嫌なことがあったら

毎日思い出し、一日中考えたり

夜も眠れない・・・なんてことも

良くありました

でも気付いたんです

悩むことの馬鹿らしさに

問題としっかり向き合って

それを解決して克服するために

悩むのは悪いことではありません

現実的に対処することは大事です

しかし、悩んでも変わらないことで

嫌な感情を持ち続けるのは

自分で自分を痛めつけているのと

一緒です

毎日苦しんで

自分をサンドバッグにするなんて

ただのドＭですよね

嫌なことがあっても

「まぁ、いっか」

と開き直ってしまうのが大事です

もし自分を攻撃してくるような

人がいたとしても、恨み続けると

自分の心がダメージを受けます

そもそも

幸せで満ち足りている人は

人を攻撃なんかしません

ということは相手が幸せに

なれば良いんです

自分から遠いところで勝手に

幸せになっといてね～

と思うようにしましょう

受け止めきれない辛い出来事も

あるかもしれませんが

「大丈夫」と思い続けていれば

時が解決してくれることもあります

ネガティブなドロドロした感情を

大事に大事に抱えているのは

あなたです

もういらない！とポイっと捨てる

そう決めるだけで手放せます

あなたが心をコントロールして

ストレスを減らせばきっと

老け顔を克服して美肌を手に

入れることができるでしょう

理想の未来を叶えるためにも

今すぐ、なりたい自分を

想像してみましょう！

今回も最後まで読んでくださり

有難うございました

また次回お会いしましょう～